DOJO - Thessaloniki

χώρος σωματικής άσκησης & αυτοβελτίωσης

πρόγραμμα του DOJO


 Πρωινά τμήματα απο 4/9/2017

Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυριακή
           

 

0900–1100

ZAZEN
(2 φορές το μήνα)

         

1100–1230

AIKIDO (Εφήβων - Ενηλίκων)

 

 
 

1200–1330

KRAV MAGA (Ατομικά Μαθήματα / Personal training)

 
 1200–1330

KRAV MAGA (Ατομικά Μαθήματα / Personal training)

 

 

 

Απογευματινά τμήματα απο 4/9/2017

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

Κυριακή

 

1615–1715

CAPOEIRA
(Babini
5-7 ετών)

 

1615–1715

CAPOEIRA
(Babini 
5-7 ετών)

 
     

1700–1800

AIKIDO
(Παιδικό)

1700–1800

CAPOEIRA
(Παιδικό
8-11 ετών)

1700–1830

AIKIDO - Εφήβων

 

1700–1800

CAPOEIRA
(Παιδικό 
8-11 ετών)

1700–1800

AIKIDO
(Παιδικό)

 

 

1730–1900

KRAV MAGA
(Εκπαιδεύσεις Ασφαλείας / Tactical Combat Training - TCT)

 

1800–1900

CAPOEIRA
(Εφηβικό)

1845–2100

KRAV MAGA
(Αρχαρίων & Προχ/μένων)

1800–1900

CAPOEIRA
(Εφηβικό)

 

1800–1915

KRAV MAGA
(Μεικτό)

AIKIDO - Ενηλίκων

Μια φορά το μήνα προπόνηση όπλων σε εξωτερικό χώρο.

 


1900-2000

CAPOEIRA
(Μουσική)

 1845–2100

KRAV MAGA
(Αρχαρίων & Προχ/μένων)

1900-2030

AIKIDO - Ενηλίκων
(Αρχαρίων)

 

1900-2030

AIKIDO - Ενηλίκων
(Αρχαρίων)

1915–2030

CAPOEIRA
(Μεικτό)

   

2000–2200

CAPOEIRA
(Μεικτό)

 

2030–2145

CAPOEIRA
(Αρχάριοι)

 

2030–2145

CAPOEIRA 
(Αρχάριοι)

 

 

 
   

2100-2230

AIKIDO - Ενηλίκων
(Μεικτό)

2130–2300

CAPOEIRA (Προχ/μένοι)

 

2100-2230

AIKIDO - Ενηλίκων
(Μεικτό)

2130–2300

CAPOEIRA (Προχ/μένοι)

2100-2230

AIKIDO - Ενηλίκων
(Μεικτό)

   


για να κατεβάσετε το πρόγραμμα σε μορφή pdf πατήστε εδώ.

DOJO on Facebook