DOJO - Thessaloniki

χώρος σωματικής άσκησης & αυτοβελτίωσης

Krav Maga

Τι είναι το ΚΡΑΒ ΜΑΓΚΑ

Το KRAV MAGA (μάχη επαφής – contact fight – קרב מגע) είναι ένα αποτελεσματικό σύγχρονο σύστημα μάχης, με ιδιαίτερο χαρακτηριστικό τον ρεαλισμό και την ευκολία στην εκμάθησή του. Η χώρα προέλευσης του είναι το Ισραήλ και δημιουργήθηκε κατ΄ αρχάς για να προσφέρει προστασία από κοντινές σύγχρονες απειλές και επιθέσεις για Σώματα Ασφαλείας. Εδώ και πολλά χρόνια λόγω αύξησης της εγκληματικότητας διδάσκεται σε πολίτες, προσφέροντας τους την ικανότητα να μπορούν να αντιμετωπίσουν βίαιες καταστάσεις. εξουδετερώνοντας παράλληλα με ασφάλεια την απειλή.
Οι τεχνικές του είναι επηρεασμένες από πολλά ήδη πολεμικών τεχνών, προσαρμοσμένες σε μια τελείως διαφορετική βάση. Τα περισσότερα χτυπήματα γίνονται σε σημεία που μπορούν να πλήξουν τον αντίπαλο όπως μάτια, λαιμό, βουβωνική κτλ. Αποτελείται από πολύ απλές και όχι σύνθετες τεχνικές ώστε να είναι εφαρμόσιμες και αποτελεσματικές σε πραγματικές συνθήκες του δρόμου. Δεν απαιτεί κάποια ιδιαίτερη δύναμη, ευλυγισία ή κάποια άλλη ικανότητα, καθώς το συγκεκριμένο σύστημα προσαρμόζεται στον εκπαιδευόμενο, αφού αποτελείται από φυσιολογικές κινήσεις του σώματος.
Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στην πρώτη θέση επιλογής αυτοάμυνας σε περισσότερες από 500 Μονάδες Ασφαλείας με βάση τα στοιχεία του BBC.
Καθώς στο δρόμο δεν υπάρχουν κανόνες και περιορισμοί έτσι και οι εκπαιδεύσεις του KRAV MAGA γίνονται με τέτοιο τρόπο ώστε να προσαρμόζεται περισσότερο στην πραγματικότητα, χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν τηρούνται τα μέτρα ασφαλείας που πρέπει να υπάρχουν και σε κάθε μαχητικό άθλημα.

Τι είναι το Μαχητικό Κραβ Μαγκα

Είναι γνωστό πως ο εμπνευστής – ιδρυτής του Krav Maga (Μάχη Επαφής) ήταν o Ίμι Λίχτενφελντ, ο οποίος μέσα από την πολυποίκιλη γνώση και την τεράστια εμπειρία του ξεκίνησε να δημιουργεί αυτό το ρεαλιστικό και αποτελεσματικό μαχητικό σύστημα, πρώτον για να καλύψει τις αυξημένες ανάγκες του Ισραηλινού στρατού ως επιχειρησιακό κραβ μαγκά (operational krav maga)  και μετέπειτα για τους πολίτες.
Ακόμη και μέχρι τον θάνατό του (1998), ο Ίμι δεν σταμάτησε την επιτήρηση και τη συνεχή βελτίωση του συστήματος εξασφαλίζοντάς του, την ικανότητα να μπορεί να εξουδετερώνει κάθε σύγχρονη απειλή ή βίαιη κατάσταση.
Το krav maga είναι ένα ανοιχτό σύστημα, το οποίο μεταβάλλεται συνεχώς, καταφέρνοντας με αυτό τον τρόπο να καλύπτει κάθε ανάγκη νέας απειλής, διατηρώντας την αποτελεσματικότητά του . Αν δεν συνέβαινε αυτό, σε λίγα χρόνια θα μιλούσαμε για μία παραδοσιακή ή μη αποτελεσματική αυτοάμυνα.

Το «μαχητικό κραβ μαγκά» είναι ένας όρος, τον οποίο χρησιμοποίησε ο ιδρυτής της ΚΜΡ, Χρήστος Οικονόμου το 2013, προσπαθώντας να καλύψει τα κενά που υπήρχαν στη μαχητικότητα των εκπαιδευόμενων σε σχέση με άλλα συστήματα. Οι βάσεις του μαχητικού κραβ μαγκά είναι πυγμαχικές (ο Ίμι, εκτός των άλλων, ήταν και πρωταθλητής πυγμαχίας) και δίνει μεγάλη έμφαση στο στήσιμο του σώματος, στην κίνησή του και στον τρόπο χτυπήματος, προσαρμοσμένο πάντοτε στις βίαιες καταστάσεις του δρόμου. Οι αυτοάμυνες που περιέχει διαφέρουν κυρίως ως προς την επιθετικότητα τους με σκοπό την ασφαλή εξουδετέρωση της απειλής – επίθεσης και όχι την πρωτογενή συμπλοκή και έπειτα αποφυγή. Το μπλοκ και χτύπημα συγχρόνως (360), γίνεται με διαφορετικό τρόπο στους άοπλους, με κύριο στόχο την κάλυψη του σημείου, το οποίο δέχεται το χτύπημα, και όχι το άμεσο μπλοκ στο χτύπημα του αντιπάλου. Ενώ στους ενόπλους (με μαχαίρι, ραβδί κ.ο.κ.) και στις αυτοάμυνες με επαφή είναι σχεδόν το ίδιο. Αναπόσπαστο κομμάτι της εκπαίδευσης είναι η γλώσσα του σώματος και τα μαθήματα αυτοπροστασίας, παρέχοντας την ικανότητα στον μαθητευόμενο, όσο αυτό είναι εφικτό, να μπορεί να αναγνωρίσει μια βίαιη κατάσταση πριν αυτή εξελιχτεί, με κύριο στόχο να αποφύγει την συμπλοκή ή να προετοιμαστεί για αυτήν όταν αυτό κρίνεται απόλυτα αναγκαίο.
Στα προχωρημένα επίπεδα διδάσκεται και οπλομαχία η οποία συνοδεύονται πάντα από το νομοθετικό πλαίσιο, σε συνεργασία με παγκόσμιους οργανισμούς και εταιρίες ασφαλείας του εξωτερικού.
Έτσι λοιπόν το Μαχητικό Krav Maga είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα που αφορά το σήμερα και συνεχώς εξελίσσεται για να καλύψει τις ανάγκες του αύριο. 

krav maga 2016

DOJO on Facebook